Москва: Медитация

Дата: 2 04 2012

Категория: Практические занятия

 


Описание события:

Мы приглашаем всех желающих на наши регулярные, еженедельные медитации.
Не имеет значения, были ли вы на семинарах нашей школы. Мы ждем Вас в любом случае, особенно если вы в начале Пути. Доброжелательная атмосфера в обществе единомышленников поддержит и укрепит ваш Дух. А медитации освободят Ваш Ум от мусора, Вы станете более спокойны, уверены в себе и эффективны в своей Жизни.

Медитации проходят по понедельникам с 19.15 до 20.15.
Место проведения: м. Библиотека им.Ленина



Ведущие: Юлия Воронова и Вахтеркина Инна, через понедельник.
Юлия Воронова практикует разные формы медитационных практик.
Вахтеркина Инна работает в классической технике, описанной в 6 книге Владимира Жикаренцева "Концентрация и Медитация" – «Просто сидение»

Смысл медитации заключается в самом её названии. В этой медитации вы никуда не стремитесь, ничего не делаете, а просто сидите. Это самая безвредная медитация на свете.
Все остальные медитации способны негативно влиять на психику — особенно на психику неопытных людей.
Суть этой медитации заключена в названии Просто сидеть. Просто быть здесь и сейчас. Когда просто сидишь, ни во что не вмешиваясь, ум успокаивается и переходит в состояние стиха, в котором все происходит само собой.

Самое сложное и невыносимое для современного ума в этой медитации позволить себе сидеть и ничего не делать, никуда не двигаясь, без цели, без смысла. Потому что если вы найдете смысл в медитации, то дальше все будет происходить с этим с-мыслом/ с-мыслью, мысль возьмет вас и вы попадете в очередную ловушку ума.

Но все-таки для начала пути завлечь ум как-то надо, поэтому можно пообещать ему, что у человека научившегося медитировать все действия в жизни приобретают особую эффективность. Что появится наблюдатель, который будет делать вашу жизнь ясной, так как вы сможете на-блюдать ее как на блюде.

В медитации можно мысленно представить перед собой человека, проблему или ситуацию, которая вас волнует в данный момент. Позволить подняться и течь тем чувствам и мыслям, которая данная ситуация вызывает. И ничего не делать (не анализировать) просто сидеть, смотреть и проживать чувства, которые поднимаются. В состоянии стиха все происходит само собой. Если вы не сбежите от боли, которая может подняться в теле или в душе, она сама расскажет вам о том, как вы когда-то разделились, и исцеление – соединение в целое – произойдет само собой. Блок всегда рассказывает свою историю, когда происходит осознание.

Контактный e-mail организаторов: shkolamira@gmail.com

Дополнительная информация: zhikarentsev.ru/projects/mednoe_carstvo/